身体动不动就容易出汗！

      你好，现在看你这个情况是属于气虚不能固摄汗液引起的，建议你适当的可以喝点玉屏风颗粒或者可以喝点虚汗停进行治疗，你这个主要就是以补气为主，建议你平时注意不要过度劳累，平时注意低盐低脂饮食注意不要过度劳累就可以了。

      像这种情况的话，建议你最好到中医科门诊进行进一步的查看，查看体内是否存在虚症的状况，日常请注意清洁体表卫生，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，可以口服一些玉屏风颗粒。
      

      一、自汗
      自汗主要有三大原因引起，其一外感风寒后，冒虚汗。其二是肺气不足，面色苍白。其三是内热蒸腾，肠胃热。这类人群喜欢喝冷饮，面色偏红，常常烦躁不安，有时还会出现低热、大便干结，时不时也会冒汗出来，要注意补气健脾。
      二、盗汗
      天热流汗，是再正常不过的事情，稍微动一动，就满头大汗。但如果你睡着时出汗，醒来汗却停止，中医称为“盗汗”。
      三、冷汗
      汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
      四、湿热
      有些人出汗，衣衫上没有任何痕迹，但有一些人出汗，白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的黄汗，流黄汗的人多属湿热体质。
      五、脱汗
      突然大汗淋漓，或汗出如雨，精神疲惫，四肢发冷，气短息微等身体不舒服状况。
      您看看是哪一种。
      
      以上是对“身体动不动就容易出汗！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！