饭前吃什么不得脑血栓

保密 | 0个月 2021-09-01 12:27:55 1人回复来自

健康咨询描述：饭前吃什么不得脑血栓

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吴娜吉林市人民医院副主任医师擅长: 擅长神经内科常见病多发病的诊断及治疗。如头晕头痛，帮助网友：10259

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2021-09-01 13:52:36 我要投诉

预防脑血栓的食物可以分为以下几类，第一，适当的增加优质的蛋白质，由于膳食中的脂肪量下降就要适当增加蛋白质，可有瘦肉类，去皮禽类提供的。吃鱼特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。第二，控制糖类食品摄入量，虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精糖和含糖类的甜食，包括点心、糖类和饮料的摄入。第三，限制高胆固醇食物，每日膳食中减少脂肪的总量，增加不饱和的脂肪酸，减少动物脂肪，减少肝脏合成内源性胆固醇，烹饪时不用动物油，使用植物油。第四，要低盐饮食。第五，补充充足的水分，脑血栓的病人要经常饮水，可以降低血液的粘稠度。第六，可以选择辅助食疗，多吃一些芹菜、黑木耳等。