初中就177了到现在二十岁一直没长

      现在骨骼线还没有完全闭合，所以一定要加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物每天坚持跑步，锻炼身体，睡觉前多喝牛奶，补补钙，再者，短时间内肯定会增高的，再长3到5厘米，没有问题的啊，一定要有信心
      

      您好。从您上传的片子看骨骺已基本闭合。从年龄段看已21周岁是属于青春期后年龄段。一般青春期（多为10-20岁）有第二个生长高峰期,身高增长约为总身高的15%左右但个体差异较大。从这两方面的因素分析您有可能还会长高。但长的辐度不好确定。请保持平衡心态,适度运动,平衡膳食,顺其自然生长。目前尚无公认的增高口服药。
      

      病情分析：
      这个骨垢线从图片上看基本上闭合了，但是还有一道白线说明没有完全闭合。您可以多做上举运动试一试。同时还要多吃含钙量高的食物。
      指导意见：
      您可以多打篮球，打排球，玩单杠，游泳，跳高。平时多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，并且还要规律睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“初中就177了到现在二十岁一直没长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！