健康咨询描述: 生孩子以后我的头发就是越来越少了,特别爱掉发,用了很多洗发水,防脱效果都不好,特别是鬓角脱落比较严重,一般头发秃鬓角怎么长出来?
产后脱发多数是气血亏虚引起的,血液大量的流失,导致头皮毛囊失去营养,头发变细,变软后毛囊逐渐萎缩引起的头发,可以通过饮食调整的,多吃健发食物,如黑米,黑芝麻,黑豆,花生,核桃等,经常清洗,局部按摩促进血液循环,可以服用养血生发胶囊,用生姜变局部擦拭,姜中的姜辣素有促进毛发生长的作用,规律生活饮食,不要熬夜。
这种情况可能就是因为你气血虚导致的脱发症状,建议你口服养血生发胶囊,配合首乌片外用米诺地尔酊外涂辛辣刺激的食物,不要吃,平时多吃黑芝麻,饮食上要清淡易消化,多吃富含营养丰富的食物。适当的体育锻炼,增强身体的抵抗力。平时要多晒多晒太阳。
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