丰胸瘦身的食物有哪些

      第一，富含蛋白质，如牛奶，鸡蛋及鱼虾等，含有大量的蛋白，少量脂肪的食物，第二，维生素类的食物富含维生素e，乳花生，玉米，杏仁，黑芝麻核桃松籽儿等食物富含维生素a，胡萝卜葵花籽木瓜等食物富含维生素c。比如橙子，葡萄，西红柿等食物，第三，富含异黄酮食物，大豆，黄豆，葛根等。
      

      你好，根据您的叙述，哺乳期以后由于体内的激素水平变化，可会出现乳腺腺体萎缩以及局部皮肤下方有脂肪组织堆积的症状，导致局部外形发生改变，如果自觉影响美观，可以考虑就诊医院进一步检查以后整形治疗根据自身的情况选择适合的方式，没有食物有明确的改善外观的作用。