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有问必答网 → 整形美容科 → 乳房整形专科 → 丰胸肥臀的方法有哪些

丰胸肥臀的方法有哪些

保密 | 32岁 2021-09-01 14:41:51 1人回复 来自

健康咨询描述： 我的屁股小而且胸也小，我想丰胸肥臀，但是不知道用哪种方法好，丰胸肥臀的方法有哪些？

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昌春雷
昌春雷 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节，甲状腺癌，乳腺纤维瘤，乳腺囊性增生症， 帮助网友：20364
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2021-09-04 21:24:32 我要投诉

      肥臀可以试着将双腿的脚后跟向上抬，让脚尖着地，然后利用腿部的力量将左腿向外侧踢出，缓慢收回后换右腿学习该动作，如此循环能够让臀部得到提拉，让臀部肌肉变得更加紧实，以达到瘦身塑形的效果。对自己的胸部不满意，可以通过食疗达到丰胸的目的，平时多吃一些豆制品以及坚果类的食物，这些食物中富含胶原蛋白可以补充胸部所需要的营养，不过需要长时间坚持才会有明显的效果。
      

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