得了膝关节炎以后怎么办

      膝关节炎的患者可以在医生的指导下，口服营养软骨的药物和消炎止痛的药物进行治疗，适当的补充钙片。进行一些适合自己身体的运动锻炼。提高身体的抵抗力。
      

      指导意见：
      一，是要适当的减轻膝关节部位受力的活动，以免膝关节部位过度受力，导致膝盖关节炎肿胀，疼痛情况的加重。二，是一定要多注意保暖，避免受凉，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能够喝浓茶，浓咖啡
      三，是在出现膝盖关节炎情况以后，一定要积极的就诊治疗，以减轻膝盖部位肿胀疼痛的症状，延缓膝盖关节炎的发展。四，是在出现膝盖关节炎，有明显的肿胀疼痛史，也可以应用热敷，理疗，针灸，艾灸，拔罐等疗法，也能够减轻膝盖关节炎的症状。