脑血栓吃什么养生好

      在临床上脑血栓患者的饮食原则最好，以地中海是饮食为主，这样有利于身心健康，地中海的饮食的大致原则就是以蔬菜水果，鱼类，五谷杂粮，豆类和橄榄油为主的饮食风格。
      

      脑血栓患者应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，清淡饮食，低盐低脂饮食，可多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。
      

      指导意见：
      您好：脑血栓患者要吃低盐低脂的食物，不要吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，多吃芹菜，菠菜，胡萝卜，苦瓜，洋葱，西红柿，黄瓜，紫菜，香蕉，苹果，猕猴桃，柚子，柠檬，山楂，燕麦等，适当补充优质蛋白食物，戒烟戒酒，控制好血压，血糖，血脂。
      
      以上是对“脑血栓吃什么养生好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！