糖尿病肾病患者吃燕麦片最好的办法,可以用清水煮食或者和牛奶一块煮食,糖尿病患者吃适当吃燕麦片对身体是有好处的:一方面,因为麦片含有丰富的各种维生素;另一方面,因为燕麦片中含有一定量的粗纤维,这两种营养成分对糖尿病患者都比较适宜,而且燕麦片对血糖影响也不大。糖尿病患者在选购燕麦片时一定要看燕麦片成分,通常吃比较纯正的燕麦片不含添加剂,有些市面上的燕麦片会添加其他成分,这些成分可能会增加口感但对血糖有影响,所以不建议糖尿病患者选购这样的燕麦片吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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