你好,怀孕以后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处,所以优质蛋白就是鸡鱼肉蛋奶,所谓孕妇奶粉,也就是适合孕妇需要的里面添加了多种营养素,既然已经怀孕,随时都可以喝。
在怀孕期间都是可以补充孕妇奶粉的,在怀孕前三个月后能够更好的补充营养所需。可以在早上,晚上睡觉前两个小时喝孕妇奶粉,有助于蛋白质的补充,也有助于孕妇的吸收,促进胎儿的发育。
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