高血压的患者是可以适当的吃一些南瓜子的,南瓜子富含脂肪酸,能够有效的防止前列腺疾病,同时南瓜籽还富含泛酸。是有一定的降压的作用的。高血压的患者可以适当的吃一些,平时注意保持清淡饮食。
高血压是可以吃南瓜的。南瓜属于低脂低糖的食物,它富含植物纤维,多吃对人体有益。高血压的患者主要注意含盐量多的食物不能吃,多补含钾丰富的食物如香蕉、芹菜、香菇、木耳、菠菜和小扁豆等,有利于控制、降低血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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