恐惧症分为三种类型。第一种广场恐惧症,是指患者在接触公共场所或者人群聚集的地方时情绪烦躁不安,担心晕厥难以自控,惊恐发作频率较高,经常会回避去这种人多的场所。第二种是社交恐惧症,是指患者在社交过程中害羞,表现为异常紧张不安,尴尬,担心自己会在公众面前出丑,担心别人会嘲笑自己,担心别人给予自己不好的评价,不敢与其他人交流。第三是特定恐惧症,是指对待特定某一具体的物体或者动物不合理的恐惧,如动物自然环境注射,看见血液场景和其他刺激因素等。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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