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减肥晚上能吃素什锦吗

保密 | 0个月 2021-09-01 22:05:20 1人回复来自

健康咨询描述：减肥晚上能吃素什锦吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-09-02 05:52:29 我要投诉

减肥期间是可以吃素什锦的，这类食物里面几乎没有脂肪类的。而且热量也非常低，减肥期间吃了这类食物还会增加饱腹感。但素什锦虽然有一定的效果，并不是所有人群都适合，如果胃肠功能较差的人吃了，通常会出现脾胃失调的情况。有的患者会出现腹痛腹泻等症状。所以在饮食上需要注意，并不是所有人都适合这类食物，需要根据自身的状态来安排饮食结构。

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