踝关节骨折,康复时间大概在三个月左右,建议去医院进行详细的检查对症治疗,可以用石膏制动,将肢体抬高,有助于踝部消肿。平时要注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣刺激的食物。
踝关节骨折,一般情况下,一个半月左右会逐渐的康复,可以适当的下地行走,适当的活动促进血液循环,可以促进骨痂的生长,建议平常可以多吃一些富含优质蛋白质食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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