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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-09-02 06:49:30
病情分析：
燕麦片有丰富的膳食纤维，能给人一种极强的饱腹感。在食用完燕麦片之后，并不会吃太多其它的食物，从而能达到减肥的作用。引起体重增加主要就是因为在主食上，除了肉类蛋白，可以适当吃水果、零食，比如黄瓜、葡萄、苹果，这些都是低热量的水果，不会给身体耗热造成太大的负担。
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