每天就吃一碗面减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-02 06:05:16 2人回复来自

健康咨询描述：每天就吃一碗面减肥吗

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规律性的饮食是可以帮助达到减肥效果的，要注意健康的饮食，不要出现营养不良的情况，以免对身体造成伤害的，要注意营养物质的充足来保证身体的健康

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2021-09-02 06:35:01 我要投诉

每天只吃一碗面是没有减肥效果的，如果只靠吃面条这种单一的饮食是不利于身体健康的。平时以及不运动，可能达不到减肥作用，要减肥一定要坚持，营养均衡合理饮食，每餐一定要以清淡为主，每天坚持锻炼，这样才有利于身体健康，减肥成功。

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