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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-09-02 12:24:23
吃黑豆是可以减肥的，黑豆里含有丰富的食物纤维，能使人有饱腹的感觉，减少饥饿感，也能促进身体的消化，可以帮助身体排除毒素和垃圾，能够有效的坚持瘦身。黑豆中还含有多种氨基酸成分，可以分解体内的脂肪和胆固醇，减少对身体内的囤积，对于肥胖者可以经常食用。
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