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氨糖软骨素是指氨基酸葡萄糖别称,用氨及软骨素有治疗骨质疏松的作用,它可以作为骨钙等矿物质的固定剂,保持骨骼代谢平衡,防止钙锌等无机物流失,预防骨质疏松,更好的作用是修复损伤关节软骨。
骨质疏松是老年人常见的疾病,服用氨基软骨素对病情有一定的帮助,患者要调整饮食结构,少吃酸性食物,平时多吃蔬菜水果是咸性的,适度运动最好是户外有氧呼吸运动,平时接受适量的日光照射能够出是维生素d的合成。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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