手指甲盖上出现一块白

女 | 29岁 2021-09-02 13:42:12 2人回复来自

健康咨询描述：如图，手指甲盖上突然出现一块白色的，以前没有，这两天才发现的，有没有什么问题，最近感觉有点便秘，别的没什么

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2021-09-02 14:32:03 我要投诉

指甲发白、便秘，这些症状都是平时的生活和饮食习惯不好引发的。一定注意及时调整，平时吃饭不要过于精细，要适当吃些粗粮，补充膳食纤维和微量元素，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，及时排出体内的毒素。还要注意按时休息，不要经常的熬夜劳累，避免焦虑紧张。

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2021-09-02 14:33:07 我要投诉

你好，出现这种情况有可能是存在贫血的问题，需要进一步的检查才能确诊，也有可能是营养搭配不均衡，缺乏营养所导致的，平时饮食要多食用一些富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，没有特殊不适可以先观察

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