脸上出现黄褐斑,可以多喝一些牛奶,因为牛奶对于皮肤来说,是最好的营养品,它具有延缓衰老,平时也能够改善皮肤细胞的活跃程度,能够使皮肤弹性增加,也能够使皮肤的色泽更加的白皙,牛奶能够有效的对抗黄褐斑。
根据你所咨询的问题来看。长斑一般都是因为怀孕才能长斑,还有人熬夜或者是月经紊乱,或者是吃避孕药等有关。首先是不要着急,要保持心情舒畅,平时不要熬夜,要注意营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,夏天外出的时候要涂抹防晒霜或者是打散,注意紫外线不要照射。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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