经常有尿意，尿不尽，每个月遗精4-5次

      根据你描述的情况，有可能是前列腺炎或者是肾虚引起的。这个一般可以通过饮食或者是药物来进行调理。还有就是也可以通过锻炼的方式来改善的，平时如果缺乏锻炼，长期熬夜也很容易出现这种情况的，平时一定要注意不要熬夜，要多吃一些蛋白质高的食物，不要有频繁的性生活，或者是手淫的习惯
      

      你好，你经常有尿频尿不尽的感觉，还有腰酸腰痛的情况，疲乏无力，经常有遗精，你这是有肾虚的表现，还有前列腺炎，注意好的习惯，平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多排尿冲洗尿路，不要久坐，不要憋尿的，睡觉前排空光光，避免刺激会阴部，注意多补充些牛羊肉，补充些营养，多吃些核桃，桂圆，红枣，黑米，黑豆，黑芝麻的，再加上多锻炼身体，一定能调理好自己的身体素质的。