健康咨询描述: 平时要失眠.今天下午三点过在打瞌睡,醒来时觉得全身不舒服,心头发慌,面色潮红,手心出汗.在家里一分钟也呆不住.几个月前也有这现象,请问医生这是怎么回事?该怎样治疗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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