强直性脊柱炎,在临床治疗上可以选择生物制剂以及非甾体类的消炎止痛药物同时治疗,因为强直具有不可持续性并且是发展性的,另外还不能够有效的预防,所以一旦出现症状要及时干预。
强直性脊柱炎首先要注意做好脊柱的护理,同时避免不良的站姿、坐姿及久坐、站立,进行适当的运动锻炼,保持心情愉悦及良好的生活习惯,按时服用药物做好定期的复查。
生活上要选择硬板床休息,尽量保持仰卧位,避免侧卧弯曲,站立时双眼平视前方、收腹、挺胸,多选择有氧运动如太极、散步等,避免运动过度,把握好运动强度,同时要强制戒烟。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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