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芒果是一种常见的热带水果,它含糖量高,升糖指数高,吃芒果后可以导致血糖的急剧升高及变化,因此不建议吃芒果。糖尿病患者的饮食需要严格的控制,合理搭配。建议选择升糖指数低的食物,同时要保证全天总热量的摄入,要兼顾碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素的搭配。
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