颈椎病患者平时要注意养成良好的生活习惯,不要长时间的低头看手机或伏案工作。要注意劳逸结合,平时适当的进行热敷和按摩来缓解疼痛。不要吃辛辣刺激的食物。注意保暖,不要着凉。
这种情况很有可能为颈型颈椎病或者是后循环缺血导致的颈部疼痛甚至会伴有头晕不适。建议休息减少低头时间,适度颈部舒展屈伸活动,避免受凉,也可以口服一些活血化瘀改善微循环的药物对症治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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