女性生理期可以吃辣吗？需要注意什么？

女 | 0个月 2021-09-03 05:05:22 2人回复来自

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2021-09-03 05:21:40 我要投诉

一般来说，建议最好还是少吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，因为有时候不太注意的话，容易造成嗯，肚子疼或者是流血多之类的，这种情况还有就是尽量的多注意休息，到时候不要太劳累了，到时候看看具体的情况

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2021-09-03 05:22:58

女性在月经期间不可以吃辣的东西。因为吃辣的东西非常容易导致痛经，或者是导致月经过多的情况发生，也会增加月经期的不适反应。月经期吃辣的东西会影响体内激素的水平，从而导致盆腔充血的发生，因此会导致痛经或者是痛经的加重。在月经期饮食尽量清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。在经期也需要注意局部的卫生情况。