骨质疏松症吃什么汤好

保密 | 0个月 2021-09-03 05:12:38 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松症吃什么汤好

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2021-09-03 06:00:02

鲤鱼汤。鲤鱼汤也是骨质疏松患者可以喝的汤所需原料为活鲤鱼1条，作料适量。方法就是鲤鱼去鳞、鳃、内脏，之后加一些葱末、姜末、料酒、盐等稍腌，之后加水煮至汤白鱼烂，分次饮用即可，这个汤多适用于老年骨质疏松患者。

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2021-09-03 06:01:42 我要投诉

一般建议骨质疏松的患者多喝一些牛奶，可以适当的喝一些骨头汤，需要注意均衡饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有助于提高钙的吸收和身体机能的食物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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