健康咨询描述: 请问有什么糖尿病人可以食用的饼干之类的推荐么,市面上的写无糖的不知道可以不可以,但好像都含有麦芽糖醇或者木糖醇
糖尿病的话,那尽量的不要吃饼干零食,以免进食不当对身体造成影响,建议应该以粗粮谷物或者是绿叶蔬菜为主,而且进餐习惯要好,一定要定时定量的进餐,要控制食物的总热量。
糖尿病人可以食用饼干,但是建议食用粗粮饼干,因为平时的饼干里的淀粉含量较高,而且糖分含量也较高,对血糖的控制会产生影响,市面上饼干的含量中可以选用含有木糖醇的,因为木糖醇对血糖的控制没有影响
糖尿病人就是说可以吃些粗粮的饼干,无糖了都是可以的,如果市面上写无糖的,基本上就是可以的,但是也避免少吃,可以吃一些粗粮的东西,完全可以的,没有任何问题的
以上是对“糖尿病病人可以食用的饼干零食咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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