请问如何缓解肩周炎疼痛和不适

保密 | 0个月 2021-09-03 13:54:55 3人回复来自

健康咨询描述：请问如何缓解肩周炎疼痛和不适

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2021-09-03 14:00:43 我要投诉

像这种情况，建议功能锻炼，多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的抡手臂的动作，对预防肩关节的粘连，局部软组织的拘紧挛缩大有好处，可以左右手耸动肩膀或者是甩动双手，以此带动关节活动，可以热敷缓解症状。

王文彬辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊帮助网友：71851

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2021-09-03 14:02:10 我要投诉

      指导意见：
      缓解肩周炎疼痛和不适建议可以局部进行冰敷，用三角巾将前臂旋转起来，使肩关节保持下垂的状态，这样可以缓解疼痛，疼痛明显可以服用止痛药物，比如布洛芬缓解症状。

李风波天津市天津医院主治医师擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤帮助网友：13613称赞：3

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2021-09-03 14:00:56 我要投诉

      肩周炎疼痛和不适可以口服塞来昔布或者布洛芬缓解疼痛，也可以外用吲哚美辛巴布膏或者其他活血止痛类膏药。局部保暖，防止受风着凉。适当锻炼肩关节活动，防止僵硬

      以上是对“请问如何缓解肩周炎疼痛和不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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