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杜文峰 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前
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2021-09-03 15:44:37
纤维是植物中所含的糖类,它不溶于水或其它物质。纤维对人体的好处较多,它在体内不能被消化,但它能吸收大量水分,增加排泄量,促进肠蠕动,经常食用富含纤维素的食物,可帮助便秘人群改善便秘症状。这一物质主要存在于各种蔬菜和水果中。同时也有一定的防病作用,如能预防改善糖尿病、冠心病、高血压等。
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