便秘主要是指排便困难以及大便干燥,女性出现便秘还是有很多危害的,比如说便秘是体内毒素排不出去,身体就会出现脸部长斑,皮肤粗糙以及腹部肥胖的问题,也有可能严重的话会出现内分泌紊乱。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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