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糖尿病患者在生活是可以适当的吃一些杂粮米糊,像绿豆、燕麦、玉米、红薯等杂粮中含有的脂肪及热量都不是很高,非常适合糖尿病食用,做成米糊后可更好的帮助人体吸收营养,需要注意的是,在制作米糊时,尽可能的不要在其中添加糖分,保持饮食的低脂低糖是对自己身体有好处的。除了可以吃粗粮类的食物之外,在生活中糖尿病患者还需要注意好饮食规律,养成一日三餐都吃的好习惯,注意好饮食摄入量。
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