长期大量的喝碳酸饮料,是会引起骨质疏松症的发生,因为碳酸饮料里面含磷酸长期饮用后体内的磷明显的升高,会造成体内钙磷的平衡被打破,而出现钙的流失,而造成身体缺陷,长期以往就会引起骨质疏松症
因为碳酸饮料里面磷酸的含量相对较高,磷的过多摄入会影响身体的钙磷平衡,所以对钙的吸收是非常不利的。特别是青少年正是长身体时也正是骨量积累的非常重要的阶段,那它影响钙质吸收后,对骨骼的健康是不利的。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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