高血糖者可食用杨梅。在水果中,杨梅是一种含量较低的水果,并不会引起血糖突然升高的症状。高血糖病人,在食用水果时,应在血糖平稳时食用。高血糖病人,在日常生活中应注意合理营养饮食,不可偏食,以免造成机体营养不良等症状。高血糖病人应按时服药,尽量控制在安全范围内,防止并发症的发生,同时建议病人适当运动,不抽烟喝酒,注意合理饮食,按时休息。
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