健康咨询描述: 医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:一半以上的日子做事提不起兴趣;日子感到心情低落,入睡困难或睡眠过多,感觉疲倦或没有活力;有几天食欲不振或吃太多;有负面的情绪;对事物专注有困难;动作变慢或烦躁不安;出现伤害自己的念头;而且近两年来我头发有好几根全白的头发(女,20岁) 由于是单亲家庭,常年生活环境不好很压抑,母亲教育方式有点偏激,本来还在上学期间,现在自己休学出来找工作,母亲常年身体不好我很焦虑
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对你以上的这些症状表现,最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见:
因为你本身的性格以及家庭环境的变化,这些都是导致你出现焦虑抑郁的主要原因,所以针对你目前的情况,建议你一定要放松心情,尽量保持乐观的心态,保障足够的睡眠时间多参加一些户外的运动,多听听音乐,学会自我安慰,乐观的面对现状,通过以上的这些方法来改善你目前的焦虑抑郁状态
请问医生我这种情况需要吃药改善吗?
是的。需要通过自我调整如保障睡眠,多参加户外活动以及配合药物治疗才会逐渐的好起来
病情分析:
长子现在属于焦虑和抑郁的情绪,如果长时间三个月无法自行缓解的话,就很有可能会造成一种抑郁症的表现。
指导意见:
要注意多做做运动,多想一些开心的事,缓解紧张感和焦虑感,这样才能让自己更好地放松下来,调节好自己的情绪,转移注意力到其他的事情上。
病情分析:
像你说的这种情况来看,从你提供的这份详细的资料可以看的出来,作为单亲的家庭,确实,在一些性格的层层面上,有一些缺陷的
指导意见:
尤其是现在出现了一些负面的情绪反应,对于社会生活事物的这种不热情,确实超过持续一个月以上,应该考虑这种抑郁的情绪反应在里面,我们要参加一些社会拓展训练,让自己的阳光心态更加精彩,更加积极
以上是对“近期压力大,有抑郁倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问我现在需要吃药吗医生
暂时不用考虑
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