睡觉磨牙原因很多,大概分为下面几种:第一,睡觉之前吃了太多的食物,没有经过消化,就马上进行进入睡眠的状态。第二,如果白天从事比较精细的劳动,或从事比较重的体力劳动,晚上睡觉时候容易出现磨牙。第三种情况,睡觉之前精神比较兴奋,也容易出现磨牙这情况。第四,体内可能有一些寄生虫的感染,像蛔虫,蛲虫感染,或消化功能紊乱也会出现磨牙。第五,磨牙也可能有遗传因素有关。如果父母有磨牙症,小孩容易出现磨牙种疾病。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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