宫寒是由于饮食不当造成的,如果经常性的吃寒凉的食物或者是生活没有规律,不注意保暖,都会引起宫寒的症状,也有可能是平时压力过大,精神过于紧张,或者由于流产,刮宫手术等引起的。
宫寒不一定适应冷水的原因,和全身的血液循环也有一定的关系。平时一定要注意好的保暖,然后多用点暖宫贴热敷下腹部,都是有利于缓解宫寒的。如果有宫寒的症状,可以多喝点红糖水,多用花椒水泡脚,都是有利于缓解的。
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