应该是可以的。只要下肢的深静脉没有血栓,跑步的时候肌肉收缩,会把深静脉里的血挤向心脏,之后深静脉系统压力降低,可以使浅静脉内的血经过交通支流向深静脉,从而有可能使浅静脉表面的张力减轻,所以跑步对下肢静脉曲张挺好的,有可能有缓解的作用。当然如果能够穿着医用弹力袜跑步,将会效果更好。还有一个就是注意如果在跑步之后感觉腿憋胀、难受,甚至于不得不停下来,或者是有明显的下肢水肿,那么这种情况都提示可能存在一定程度的深静脉梗阻,建议到医院找医生做超声,看一看深静脉是否有血栓,或者是有狭窄。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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