健康咨询描述: 面肌痉挛与失眠有关系吗
你好,面肌痉挛的话,这个和睡觉不好是有一定的关系的,因为面肌痉挛来讲最常见的就是面神经刺激症状从而造成。 指导意见:而如果睡眠不好的话,那么对于精神的休息来讲就非常的差,偶尔一点点轻微的刺激就可能会造成不良的症状,引起面肌痉挛的发生。所以在这方面来讲,一定要保证充足的休息,以减少刺激性因素的发生。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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