足关节炎如何治疗

      平时要多吃高钙维生素以及优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激性饮食，注意保暖，避免受寒着凉，可以热敷理疗等，口服非甾体类抗炎镇痛的药物以及营养软骨的药物治疗。
      

      指导意见：
      首先来说，是保守治疗，它有疼痛、肿胀，影响你的生活或者其他情况的时候，我们针对症状来控制它的症状，这是第一点，来改善你的生活质量。第二点，针对它的软骨损伤的不同的程度，我们可以用一些药物治疗，用一些关节腔穿刺治疗，打一些玻璃酸钠来改善软骨的功能，尽量让这个软骨用得更久。第三个，把踝关节周围肌肉适当地练一练，我们把踝关节的稳定性和协调性练好，让它在运动、活动过程中，对软骨的磨损延缓，所以这才是一个治疗的过程。