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沈季 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 肝胆疾病，胃肠疾病，甲状腺乳腺及四肢血管疾病
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2021-09-04 17:54:29
比如压腿、腿部拉伸跳绳，这些都是有助于瘦腿的。方法非常简单，很多人也都知道，但是真正将这些简单的方法每天坚持的都非常少，所以很多人都在寻找着更捷径的方法。因为简单有效的就是最好的，你只需要每天做到这些简单有效的训练，就能够让你的身材越来越好。
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