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吃白果可以祛斑并且效果还是非常明显得,因为它里面有一种抗衰老的东西,会让人气色好。白果含有非常强的抗氧化成分,能够提升血液循环,阻止自由基的生成,从而达到抗衰老以及皮肤过敏等功效。白果中特有的白果酸能够抵御一些有害的皮肤真菌,对于色斑的形成有很好的抑制作用,不管是外用还是内服,白果都能延缓皮肤衰老,预防皮肤粗糙。
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