腱鞘炎做运动康复能好吗

      足部一旦患有腱鞘炎，在急性发作期的时候不建议做下肢运动，尤其是足踝部的负重运动，因为之所以会患有腱鞘炎，是由于足部肌腱不断反复的长时间屈伸、摩擦而导致，和腱鞘相互之间产生无菌性水肿。此时运动越多水肿越重，腱鞘炎的症状也会越发严重
      

      经常研究有氧运动，能够帮助恢复，积极的配合医生吃抗生素药物进行治疗。腱鞘炎一般是可以恢复正常的，腱鞘炎，康复是最重要的，是需要多休息，还可以适量的进行按摩热敷多运动。
      

      指导意见：
      腱鞘炎做运动能好的，运动可以做旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。2、将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。3、抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
      
      以上是对“腱鞘炎做运动康复能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！