老年痴呆患者可以吃海带,菠菜和难过。海带营养成分丰富,除了含有矿物质碘外,还有助于抑制发炎反应预防记忆衰退的不饱和脂肪酸。菠菜中含有丰富的维生素,a维生素C维生素B1和B2试脑细胞代谢的所需要的营养成分。
老年痴呆可以多吃水果,蔬菜,可以吃西红柿,黄瓜,土豆,油麦,油菜等,可以食用牛奶,鸡肉,鸡蛋等,要多注意补充营养,补充维生素,补充蛋白质,补充膳食纤维,可以适当的锻炼,增强体质,增强抵抗力。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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