晚上入睡前眼非常难受

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是入睡困难，会感觉有光刺激眼睛。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生了，那么学习压力是非常大的，而且你可能睡觉比较晚，那么催过了最佳入睡时间睡着是很难的，所以你现在一方面需要调整睡觉时间，一方面需要精神放松，会调整好的。
      

      病情分析：
      你现在每天夜里睡觉呢，除了特别累睡觉会睡得早，一般的时候都感觉闭上眼睛眼睛有光在刺激，所以说呢，也就会无法入睡，其实呢，在很多的时候呢，和你内心里的感受是有关系的。
      指导意见：
      所以呢，建议你在白天的时候可以适当的运动，同时呢要调整自己的入睡时间，睡前呢要做放松练习，让自己的心情都得到放松，这样自然而燃就不能入睡了。
      

      病情分析：
      可以买点药水滴滴，可能由于眼睛干涩所致！不知道平时是否经常用眼，一定要少看手机，笔记本等！可以吃点叶黄素！
      指导意见：
      平时多注意用眼卫生，多看看绿色，常做眼保健操，多吃蔬菜水果！如果调整一段时间还是没有起色，建议去眼科医院看看！
      
      以上是对“晚上入睡前眼非常难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉之前感觉眼睛非常难受，总感觉有光在刺眼。光对睡眠确实有很大的影响。所以晚上一定不要开灯。另外就是做一下眼科检查。
      指导意见：
      平时也要注意用眼，不要过度。另外觉察一下自己的情绪状态。是否有焦虑不安，这样的感受。空闲时可以经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜。这个方法可以缓解睡眠问题。睡前可以经常闭着眼睛观想一些轻松美好的画面。