因为骨质疏松是一种中老年人比较常见的疾病,所以需要及时的预防,避免疾病的出现,像预防骨质疏松,可以多吃一些含钙高的食物,例如大骨头汤,牛奶豆之类产品,虾皮等食物进行补充
骨质疏松是比较常见的一种骨骼钙流失,骨密度下降状态随着年龄增长非常容易出现骨质疏松,不进行预防或治疗的话容易持续的加重,造成骨骼脆性增加,甚至出现骨折的风险一般早期还是要定期的复查,尤其是老年人,可以早期的使用概念进行预防加重
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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