早泄如何调理？平时要注意些什么

      你好,早泄的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的治疗建议口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸，性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规
      

      你好，早泄主要是龟头敏感或者是心理问题引起的。平时一定养成良好的生活习惯，不要手淫，不要长时间的熬夜，缓解心理压力，心理因素，对性功能影响特别大，如果包皮过长，早日进行包皮环切手术治疗，每天坚持做深蹲起跑步，多吃坚果海鲜鸡蛋。如果是龟头敏感导致的早泄，可以在房事前用耐美尔延时喷剂，降低敏感延长时间。
      

      你好，早泄的问题和生活作息规律有很大的关系，平时要注意加强锻炼，不要经常熬夜，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，房事前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。
      
      以上是对“早泄如何调理？平时要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！