吃多了小米会骨质疏松吗

      骨质疏松可以喝小米粥和小米粥，有益于补充蛋白质，骨质疏松患者在平时饮食是应该多吃富含蛋白质的食物，既为小米，而每100克小米含蛋白质，9.7克比大米高脂肪1.7克碳水化，何物76.1克，都不低于稻麦一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克维生素b一的含量为居所有粮食之首小米能开肠胃
      

      小米吃多了不会导致骨质疏松，小米含蛋白质对于患者是有好处的，骨质疏松的患者还可以吃一些蛋类、牛奶、豆制品、瘦肉等一些食物，加强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。