九月四日下午脚扭伤了

      患者注意休息，避免劳累及剧烈活动。可以外喷云南白药气雾剂或红花油等药物。也可以。口服活血通络类止痛药物。也可以通过中医外敷烤电等理疗方法辅助治疗。
      

      脚扭伤以后出现红肿这种情况，建议及早到正规医院就诊检查一下，需要拍片检查一下，排除有骨折这种情况，如果是有软组织损伤要制动多休息，可以喷云南白药喷雾剂，有消肿止痛的作用
      

      根据你的详细描述，考虑为9月4日下午脚部扭伤考虑早上起来有红肿，一般这种情况首先建议在受伤24小时之内局部冷敷，肿胀明显的话可以口服舒筋活血药物，建议肿胀疼痛明显，建议去医院拍片检查，看是否有骨折，一段时间注意休息
      
      以上是对“九月四日下午脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！