你的情况考虑是韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟。或者是买一个中频治疗仪治疗疼痛效果很好的。避免长时间伏案工作的姿势。
见于外伤,特别是脊椎两侧部位的肌肉牵拉的损伤很容易导致肌肉水肿,从而就会引起肌肉有明显的酸胀疼痛。疼痛加重的情况往往有明显的腰部牵拉外伤史。从而引起腰部肌肉劳损的情况,就会引起脊椎两侧有明显的酸痛,并且还有明显的压痛。还会伴有脊椎部位的发皱僵硬情况。
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